Si bien las cinco etapas del cambio suenan como una progresión natural hacia adelante, esto a menudo no es el caso. Cualquier persona que haya hecho una Resolución de Año Nuevo que duró hasta febrero sabe que la recaída (o el retorno a los patrones de comportamiento precedentes) es la regla en lugar de la salvedad. El MTT admite que el reciclaje por medio de etapas es probable antes que la gente alcancen un mantenimiento sostenido (DiClemente, 2015), por lo que el desarrollo de cambio se entiende mejor como una espiral en vez de una línea recta. Para continuar automotivado a lo largo del proceso de cambio es esencial que visualices la recompensa o las consecuencias positivas de lograr el cambio. No obstante, es conveniente no olvidar que el desarrollo de transformación es en sí mismo un premio.
Si luego descubres que tu propósito y el cambio que necesitas es otro, no importa. Lo importante es que tener una meta te hizo comenzar a vivir cambios. Existe quien se jacta de serle leal siempre a sus propias ideas, pero en el momento en que esto se transforma en rigidez moral e imposibilidad por empatizar, su margen de maniobra para amoldarse a los cambios se disminuye. En el ejemplo de la hipoteca del banco, tan solo con charlar con tu familia debería dejar en libertad de inmediato gran parte del estrés, ya que en este momento pueden apoyarte emocionalmente y comunicar la carga. Y tal vez también logren comunicar la carga financiera y obtener nuevos empleos para ayudarte a realizar el próximo pago de la hipoteca.
Desde el comienzo has de saber que cualquier cambio (de afuera – de adentro, voluntario o involuntario) requiere de un intérvalo preço transportadora de mudanças tiempo preço transportadora De mudanças tiempo considerable. Cada pasito cuenta… equípate bien y céntrate sólo en tus pies subiendo pasito a pasito la montaña. La única forma de saber los límites de lo viable consiste en ir alén de ellos, hacia lo irrealizable. Para comenzar, documenta la causa por la cual implementas el cambio en la organización.
Debes tener claro que tú eres la persona responsable de tus decisiones. Decirlo en voz alta, podría ayudarte a conocer el inconveniente desde otra perspectiva, achicar un poco la agilidad, no reaccionar de inmediato, buscar mucho más información, reflexionar y tomar una mejor decisión. Era codicioso con su riqueza, y se casó con más de 500 mujeres, lo que, como era de esperar, le causó algunos problemas. "Con frecuencia, como no tienen una emoción que los motive a tomar una alternativa u otra, sencillamente se quedan paralizados sin tomar decisiones en lo más mínimo o cuando las toman, acostumbran a centrarse solamente en información completamente irrelevante". Tu aptitud de adaptación a las nuevas ocasiones va a ir progresando y convirtiéndote en una persona con mejores habilidades para enfrentarte a todas las posibilidades que se te muestran. Ignacio Martínez, coach de negocios, resalta a la hora de afrontar cambios la relevancia de tomar conciencia de lo que pretendemos lograr con estos cambios.
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